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“皇家视讯”产后过量吃姜易引起体弱贫血

时间:2021-09-25
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本文摘要:民间关于产后喝姜汁的习惯,或许早就是约定俗成。

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民间关于产后喝姜汁的习惯,或许早就是约定俗成。中医指出,生姜性燥、辛,可疏风活血、散寒,增进血液循环,增进恶露排泄。但过多食姜反而使恶露分列之不尽,影响子宫内膜修缮,更容易导致产后体弱多病,甚至引发贫血。

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  产后喂食姜应主动、适度、有助于。主动即指当恶露颜色改以淡黄或白色时,才是喂食姜或姜制品的理想时机;适度是指隔天小半碗姜汤或一碗姜醋才可,不应饮用美浓姜汁;有助于是指饮用时间不应过于宽,一般持续10天左右。

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